快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜

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安记泰式咖喱与芝士完美融合，浇汁在饱含膳食纤维的南瓜上面，软软糯糯，咖喱的醇香带着芝士的丝滑冷不防滑入口中，南瓜甜美的汁水与牙齿交错，吃一口，好满足！

快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的用料

贝贝南瓜 一个 安记咖喱 一块
芝士片 一片 水 半碗

快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法

快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法图解1

步骤1

南瓜表皮洗净。
快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法图解2

步骤2

切片，厚度3毫米左右，切薄点容易熟。
快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法图解3

步骤3

把切好的南瓜片码盘子里，摆啥造型自己随意凹。
快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法图解4

步骤4

上锅蒸十分钟就可以啦。
快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法图解5

步骤5

蒸南瓜的时候我们来做咖喱浇汁，我用的是安记的椰风泰式咖喱，味道和南瓜很配。
快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法图解6

步骤6

奶锅里放一片芝士和一块咖喱半碗水，烧开融化。
快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法图解7

步骤7

熬浓稠关火。
快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法图解8

步骤8

浇到蒸好的南瓜上，就好啦。
快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的做法图解9

步骤9

成品！美美香香哒！

快手营养健康餐-泰式咖喱芝士浇南瓜#安记美味魔方#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-28

©本菜谱的做法由 禹馨 编写，未经授权不得转载
分类： 回奶 功效 代谢综合征人群 营养需求人群

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