银耳雪梨萝卜甜汤

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冬季宝宝容易感冒，雪梨和萝卜化痰，银耳润肺。白萝卜维c含量高，里面的植物纤维还可以促进肠胃蠕动，是宝宝润肺甜汤首选哦。快给宝宝做起来吧。 适合12个月以上的宝宝

银耳雪梨萝卜甜汤的用料

白萝卜 100g 银耳（干） 15g
雪梨 半个 桂圆 4个
冰糖 4块

银耳雪梨萝卜甜汤的做法

#柏翠辅食节-健康食疗#银耳雪梨萝卜甜汤的做法图解1

步骤1

银耳泡发，常温水就可以，如果着急可以用温水泡
#柏翠辅食节-健康食疗#银耳雪梨萝卜甜汤的做法图解2

步骤2

去掉银耳的根
#柏翠辅食节-健康食疗#银耳雪梨萝卜甜汤的做法图解3

步骤3

雪梨去皮切条，雪梨在炖汤的时候要去皮哦，
#柏翠辅食节-健康食疗#银耳雪梨萝卜甜汤的做法图解4

步骤4

白萝卜去皮切条
#柏翠辅食节-健康食疗#银耳雪梨萝卜甜汤的做法图解5

步骤5

锅内放入水，萝卜雪梨银耳，大火煮开转小火煮，
#柏翠辅食节-健康食疗#银耳雪梨萝卜甜汤的做法图解6

步骤6

煮一小时左右加入冰糖和桂圆，再煮五分钟即可
#柏翠辅食节-健康食疗#银耳雪梨萝卜甜汤的做法图解7

步骤7

成品图

银耳雪梨萝卜甜汤的烹饪技巧

甜汤里可以加入枸杞，宝宝太小不要加入太多的糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-01

©本菜谱的做法由 小虹虹宝宝 编写，未经授权不得转载
分类： 热咳 丰胸 防雾霾 肾炎 润肠通便

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