磷虾香菇小馄饨

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朋友送来几袋磷虾肉给我，让我给孩子们做点好吃得。磷虾油含有高质量的胆碱，可以促进婴儿和儿童的大脑发育。于是我用了半小袋磷虾配上鲜肉及鸡蛋，给孩子们包了一份小馄饨当早餐。快手简单又鲜美，营养方面想想都知道超棒啦。

磷虾香菇小馄饨的用料

鲜肉 250克 磷虾肉 150克
鸡蛋 2个 馄饨皮 1份
细盐 适量 酱油 1茶匙
玉米油 1茶匙 葱 适量
黑芝麻 少许

磷虾香菇小馄饨的做法

#柏翠辅食节-营养佐餐#磷虾香菇小馄饨的做法图解1

步骤1

备好所用食材。
#柏翠辅食节-营养佐餐#磷虾香菇小馄饨的做法图解2

步骤2

将鲜肉用料理器打至成蓉。
#柏翠辅食节-营养佐餐#磷虾香菇小馄饨的做法图解3

步骤3

再将葱及香菇打细碎在里面。
#柏翠辅食节-营养佐餐#磷虾香菇小馄饨的做法图解4

步骤4

将磷虾仁鸡蛋细盐酱油加至在里面。
#柏翠辅食节-营养佐餐#磷虾香菇小馄饨的做法图解5

步骤5

拌绞至上劲。
#柏翠辅食节-营养佐餐#磷虾香菇小馄饨的做法图解6

步骤6

半拌好的馅料包在馄饨皮里。
#柏翠辅食节-营养佐餐#磷虾香菇小馄饨的做法图解7

步骤7

锅里加水玉米油及细盐煮开，将包好的馄饨下锅煮至浮起。
#柏翠辅食节-营养佐餐#磷虾香菇小馄饨的做法图解8

步骤8

再煎几张蛋皮，切丝备用。
#柏翠辅食节-营养佐餐#磷虾香菇小馄饨的做法图解9

步骤9

将煎好的蛋丝与煮好的馄饨备在一起即可。最后按个人喜好添加适量的熟黑芝麻及葱花。

磷虾香菇小馄饨的烹饪技巧

小馄饨是易熟，注意不要煮太长时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-02

©本菜谱的做法由 牛妈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 煮 馄饨 主食

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