蒜蓉西兰花

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喜欢西兰花细嫩的口感

蒜蓉西兰花的用料

西兰花 1个 盐 适量
蒜 2个 白糖 适量

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花掰成小块
蒜蓉西兰花的做法图解2

步骤2

锅里水烧开放西兰花焯两分钟左右
蒜蓉西兰花的做法图解3

步骤3

炒锅放适量油，油热了放蒜泥，炒香后倒入西兰花，加适量盐和白糖，继续翻炒片刻出锅
蒜蓉西兰花的做法图解4

步骤4

开动吧，简单又好吃的快手菜

蒜蓉西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-07

©本菜谱的做法由 qq5344 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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