【健身餐】牛肉丝炒青椒，清炒白菜+高粱饭

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【健身餐】牛肉丝炒青椒，清炒白菜+高粱饭的用料

青椒 牛肉粒
白菜 高粱饭
大米 生姜
大蒜

【健身餐】牛肉丝炒青椒，清炒白菜+高粱饭的做法

步骤1

高粱提前浸泡2小时，加入适量的糯米，用粗粮饭模式蒸煮

步骤2

牛肉粒洗好 青椒洗好切好 小白菜洗好切好 生姜大蒜洗好去皮切碎

步骤3

热锅，放油，放入生姜大蒜油煎30秒，放入青椒，小炒2分钟，放入牛肉粒，小炒1分钟，加盐，出锅

步骤4

热锅，放油，放入小白菜，小炒2分钟，加盐，出锅

【健身餐】牛肉丝炒青椒，清炒白菜+高粱饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-09

©本菜谱的做法由 夏麦的私家小厨 编写，未经授权不得转载

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