田园排骨粥

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田园粥是我经常做的一款辅食，简单又有营养。从宝宝8个月开始就经常煲各式各样的田园粥，宝宝也很喜欢，所谓的田园就是指当季蔬菜。如果单单只用蔬菜煲粥，粥就没有那么香，所以我都是用排骨或者骨汤来煲粥，这样不仅增加了粥的香度，更是增加了粥的营养。排骨一定要选择精排，精排肉质更加细嫩，宝宝吃起来也能大快朵颐。

田园排骨粥的用料

精排骨 5-6块 香菇 一个
胡萝卜 一段 青菜 一颗
盐 半勺 核桃油 适量
大米 半碗

田园排骨粥的做法

田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解1

步骤1

首先准备好食材:排骨、胡萝卜、香菇、青菜、大米
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解2

步骤2

大米洗干净备用
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解3

步骤3

排骨洗干净
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解4

步骤4

冷水下锅焯一下冲洗干净
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解5

步骤5

香菇切细丁
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解6

步骤6

胡萝卜也切细丁
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解7

步骤7

青菜切碎
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解8

步骤8

将排骨、胡萝卜丁、香菇丁、青菜碎、大米、两大碗水放入电饭锅中
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解9

步骤9

直接煲一个小时就行
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解10

步骤10

炖好后放入盐和核桃油即可
田园排骨粥＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法图解11

步骤11

成品

田园排骨粥的烹饪技巧

1、除了排骨以外也可以买大骨头熬汤来煲粥 2、此款粥九月以上宝宝也可以吃，直接用辅食机把煲好的粥打成泥就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-12

©本菜谱的做法由 凡妈小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 煮 粥 煮锅

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