南瓜鸡肉焖饭

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THEO叶子
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每个人都有自己喜欢的一道菜，而我喜欢南瓜鸡肉焖饭着一道菜，因为里面有妈妈的味道!!!❤❤❤

南瓜鸡肉焖饭的用料

南瓜 200g 鸡胸肉 半块
食用油 生抽
盐 老抽
南瓜 适量 大红椒 适量
大青椒 适量

南瓜鸡肉焖饭的做法

南瓜鸡肉焖饭的做法图解1

步骤1

将南瓜去皮切块，鸡胸肉洗净切块，两种大辣椒切丁，蒜切蒜瓣～
南瓜鸡肉焖饭的做法图解2

步骤2

起油锅，五成热加入蒜瓣爆香～
南瓜鸡肉焖饭的做法图解3

步骤3

加入鸡胸肉，中火同炒，翻炒至断生，鸡胸肉开始有香味出现，蒜香也更加浓郁～
南瓜鸡肉焖饭的做法图解4

步骤4

加入南瓜一起炒，直到稍微出汁，加入生抽和盐调味，这里的盐度会到后面的米饭
南瓜鸡肉焖饭的做法图解5

步骤5

淘好密放进饭锅，加入超好的南瓜鸡肉拌匀，加水，按下煮饭键开始焖饭，米饭煮好后焖几分钟再开锅～
南瓜鸡肉焖饭的做法图解6

步骤6

焖饭快好的时候，另起油锅，将两种颜色辣椒炒熟～
南瓜鸡肉焖饭的做法图解7

步骤7

将焖好的米饭拌均匀，南瓜混着米饭，有点微甜～
南瓜鸡肉焖饭的做法图解8

步骤8

将超好的辣椒与南瓜焖饭拌匀即可～
南瓜鸡肉焖饭的做法图解9

步骤9

享受美味的时刻～

南瓜鸡肉焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-13

©本菜谱的做法由 THEO叶子 编写，未经授权不得转载
分类： 焖饭 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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