先炒再炖,烧出不一样的肉片汤!

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冬季,湖南人喜欢用小墨鱼干烧汤,滋阴养血、补脾益肾。炖煮之前要先处理墨鱼干,温水泡发,搭配肉片或是排骨煸炒出香,加水大火煮沸,再转小火煲上一小时,特别醇香暖胃,起锅前加一点黄瓜丝就更爽口了。

食材清单

墨鱼干 50克 五花肉 50克
瘦肉 100克 黄瓜 1根
白胡椒粉 适量 适量
姜片 少许

烹饪步骤

先炒再炖,烧出不一样的肉片汤!的做法图解1

步骤1

50克墨鱼干温水浸20分钟,彻底泡发;
先炒再炖,烧出不一样的肉片汤!的做法图解2

步骤2

50克五花肉切片、100克瘦肉切片,1根黄瓜切丝;
先炒再炖,烧出不一样的肉片汤!的做法图解3

步骤3

热锅起油,依次下五花肉、瘦肉、姜片、泡好的墨鱼干煸出香味;
先炒再炖,烧出不一样的肉片汤!的做法图解4

步骤4

加水大火煮沸,撒少许盐调味,转小火煲1小时;
先炒再炖,烧出不一样的肉片汤!的做法图解5

步骤5

起锅前加黄瓜丝、白胡椒粉即可。

创建时间:2017-12-17 12:49:43

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