银耳雪梨汤

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去除燥火，美容养颜

银耳雪梨汤的用料

银耳 15克 雪梨 1个
红枣 8粒 枸杞 5克
冰糖 适量 清水 适量

银耳雪梨汤的做法

银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解1

步骤1

准备好材料
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解2

步骤2

银耳提前泡发
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解3

步骤3

泡发好的银耳洗净撕成小朵
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解4

步骤4

红枣洗净备用
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解5

步骤5

把银耳和红枣一起放入锅中
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解6

步骤6

一次性加足量清水
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解7

步骤7

大火烧开
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解8

步骤8

转小火炖煮一小时
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解9

步骤9

雪梨去皮去核切成小块
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解10

步骤10

枸杞用水浸泡备用
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解11

步骤11

加入雪梨
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解12

步骤12

继续炖煮一小时
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解13

步骤13

加入枸杞
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解14

步骤14

加入冰糖
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解15

步骤15

搅拌至冰糖融化即可
银耳雪梨汤#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解16

步骤16

成品图

银耳雪梨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-17

©本菜谱的做法由 茹絮 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 热咳 防雾霾 甜 锅具

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