冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+

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冬瓜营养丰富，能为宝宝补充生长发育所需要的多种营养物质。瘦猪肉能提供优质蛋白质和人体必需的脂肪酸，还可以提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸。蛋黄含有婴儿大脑和神经系统发育必须的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素，是婴儿在母乳外的重要营养食物。 这道冬瓜瘦肉蛋黄粥，很适合宝宝食用，妈妈们快点学做起来吧~

冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的用料

冬瓜 1块 瘦肉 1块
蛋黄 1个 芹菜叶 适量
米粥 适量

冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的做法

冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的做法图解1

步骤1

准备1块冬瓜,1块熟瘦肉，1个蛋黄，适量芹菜碎和米粥。
冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的做法图解2

步骤2

冬瓜去皮切成细丝。
冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的做法图解3

步骤3

熟瘦肉切成小块，放入料理机中打成碎末。
冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的做法图解4

步骤4

将冬瓜丝和瘦肉末加入提前煮好的米粥中，煮至冬瓜熟透。
冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的做法图解5

步骤5

加入芹菜碎，搅拌均匀。
冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的做法图解6

步骤6

一边搅拌米粥一边倒入蛋黄液，煮至适合宝宝食用的稀稠度。
冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的做法图解7

步骤7

香喷喷的冬瓜瘦肉蛋黄粥就做好啦~

冬瓜瘦肉蛋黄粥 9M+的烹饪技巧

1．先把瘦肉煮熟再烹饪，可以减少猪肉的腥味。 2．根据自家宝宝的咀嚼能力，将粥煮至适合宝宝咀嚼的程度。 3．芹菜也可以换成其他宝宝喜欢的蔬菜哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-23

©本菜谱的做法由 鹿小星DIY辅食 编写，未经授权不得转载

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