当归党参乌鸡汤

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当归党参乌鸡汤,是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料,更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气,调理气虚。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品,百合、莲子薏米等清心润肺材料,是一款适合长期食用的老火靓汤

食材清单

乌鸡 半只 当归 20克
党参 15克 莲子 30克
红枣 10克 百合 20克
黄芪 10克 薏米 50克
枸杞 20克 30 克

烹饪步骤

当归党参乌鸡汤的做法图解1

步骤1

所有材料洗净浸泡20分钟
当归党参乌鸡汤的做法图解2

步骤2

乌鸡洗净放锅里用开水焯3分钟
当归党参乌鸡汤的做法图解3

步骤3

把所有材料和乌鸡一起放锅里加水,大火烧开后转小火煲汤两小时,出锅前十五分钟放盐

小贴士


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创建时间:2017-12-28 16:01:11

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