入冬 食物之暖 | 清补汤 【薏米沙参淮山牛肉汤】
精品
入冬,应该给身体进补了哦
但是,刚入冬应该以清补为主哦,千万不要一入冬就立刻吃大补的食物。正确做法应该是先吧脾胃调理到一个好的状态,这样后续才能更好的吸收大补之物。
淮山,补脾养胃、补肺益肾
沙参,养阴清热、润肺化痰、益胃生津
薏米,利水渗湿、益肺排脓、美白肌肤
淮山、沙参、薏米一起煲汤,可以益气健脾
牛肉,秋冬季吃最为温补。
初冬,来一碗薏米沙参淮山牛肉汤,打开你的胃~
薏米沙参淮山牛肉汤的做法
薏米沙参淮山牛肉汤的烹饪技巧
焖烧罐使用前一定要预热。
牛肉要先焯水再烧汤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-01-03
薏米沙参淮山牛肉汤的其他做法更多
薏米沙参淮山牛肉汤的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 入冬 食物之暖 | 清补汤 【薏米沙参淮山牛肉汤】
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活