雪梨慕斯南瓜挞
秋天是个气候干燥的季节,秋季早晚温差大,宝宝对气候的变化非常敏感,容易出现感冒、咳嗽、便秘、嗓子干痒、皮肤干裂等症状,这些都是秋季天气干燥的表现。应该在饮食上给宝宝做一些调整,为宝宝的身体补充水分,由内而外的滋润整个身体。
宝宝在秋季应该多食用南瓜,可以防止嘴唇和皮肤的干裂、预防鼻黏膜由于气候干燥而出现流鼻血的现象,同时,宝宝吃南瓜,还可以有效增强机体的免疫力和抵抗力,改善宝宝秋燥的症状。
除了要多吃蔬菜,还应该多吃水果。在所有的水果当中,要属梨的滋阴润燥的功效最强,可以多给宝宝吃一些梨,无论是生吃,还是榨成汁喝,或是炖冰糖雪梨,都是非常不错的选择。
有些妈妈不要觉得给宝宝吃甜点不好,其实在做的过程中,可以减糖量,或者利用本身是甜味的蔬菜水果来做,比如南瓜。黄油和淡奶油要选择动物性的,这样对身体更健康,而且使用减糖减油的配方,让孩子吃得更健康。比如这款雪梨慕斯南瓜挞,把水果和蔬菜相结合,利用南瓜本身的清甜,少油的配方,做出来的甜点味道却很赞,南瓜挞用了小贝壳的造型,让宝宝更觉得新奇。一个慕斯,儿子只用了几口就吃完了,这让不爱吃水果和蔬菜的小朋友,再没有挑食的理由啦!南瓜挞特别酥,一碰就掉渣了,开始吃辅食的小乳牙也完全可以战胜!南瓜泥不加糖就特别甜呢。
柏翠这款PE5389WT亲子智能烤箱带有热风循环功能,我非常喜欢这个功能,可以让食物上色更均匀,所见即所得的操作方式,让使用烤箱更简单,大容量让食物远离加热管,不怕食物会烤黑了。还有PE4600厨师机,让我做烘焙,可以解放双手了,在打发蛋清的时候可以准备别的工作,做烘焙也更轻松了!
雪梨慕斯南瓜挞的做法
雪梨慕斯南瓜挞的烹饪技巧
1.做焦糖的时候,不要用勺子搅拌,只要晃动锅体就行,不然会凝固。
2.如果使用厨师机因为分量少,够不到底部时,只需要在内胆下垫块布增高,就可以打到了。
3.慕斯圈底部一定要用保鲜膜包起,以防慕斯液漏出。
4.雪梨蒸过后不会出水,不能直接放入挞皮中。
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创建时间:2018-01-04
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