香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食

香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食

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粗壮的酸豆角很可疑
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做过上百种饼，还是被这个饼惊艳了一把，嫩的快滴出水来啦，一口下去，有蛋香奶香，还有糯糯的香蕉甜，真的好满足。 食谱亮点 很嫩，用牙龈就可以嚼。 参考月龄：9M+

香蕉酸奶卷饼的用料

香蕉 半根 酸奶 30克
普通面粉 15克 鸡蛋 1个

香蕉酸奶卷饼的做法

香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法图解1

步骤1

食材：香蕉半根，酸奶 30克，普通面粉 15克，鸡蛋 1个
香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法图解2

步骤2

1个鸡蛋打散，加入30克酸奶搅匀。
香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法图解3

步骤3

15克面粉都加入，搅匀，有点疙瘩没关系。 >>最终面糊可流淌，含水量大比较稀。
香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法图解4

步骤4

香蕉切片。
香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法图解5

步骤5

不粘锅小火，将面糊倒入晃匀成大饼。
香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法图解6

步骤6

表面凝固了香蕉片铺上，饼比较嫩，不能翻面，用小火慢慢烘熟。
香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法图解7

步骤7

再稍微煎一会两边卷起来。特别嫩容易断，没有韧性，不能卷来卷去，只能两边都卷到中间来。
香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法图解8

步骤8

香蕉氧化的快，趁热吃。不卷香蕉可以直接做手指食物。
香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法图解9

步骤9

一口下去，有蛋香奶香，还有糯糯的香蕉，真的好满足。

香蕉酸奶卷饼的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-05

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载
分类： 痛风 皮炎 代谢综合征人群 营养需求人群 功效

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