鸡肝牛油果泥

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看重点

鸡肝牛油果泥的用料

牛油果 半个 4片
鸡肝 60g 胡萝卜 15g
洋葱 5g

鸡肝牛油果泥的做法

鸡肝牛油果泥的做法图解1

步骤1

准备食材
鸡肝牛油果泥的做法图解2

步骤2

加入两片生姜泡鸡肝,去腥味
鸡肝牛油果泥的做法图解3

步骤3

鸡肝泡好捞出
鸡肝牛油果泥的做法图解4

步骤4

鸡肝煮熟,沥干水
鸡肝牛油果泥的做法图解5

步骤5

将切好的牛油果,胡萝卜,洋葱,鸡肝放入料理机中打碎
鸡肝牛油果泥的做法图解6

步骤6

作品完成了

鸡肝牛油果泥的烹饪技巧

①月龄:6月龄以上 ②营养:在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素,而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁,起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此,它还含有人体所需的全部13种维生素,其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高,铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用,也可以做为大宝宝的抹酱来用,做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-08

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