海鳗芋头牛排

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海鳗芋头牛排的用料

鳗鱼 芋头丝

海鳗芋头牛排的做法

步骤1

照烧鳗鱼, 在碗中分别放入味啉6汤匙,特极生抽酱油5汤匙,,老抽1汤匙,蜜蜂2汤匙,糖1汤匙,盐搅拌均匀成料汁.

步骤2

锅中倒油,用中火把鳗鱼两面微煎焦黄,加入料汁慢慢熬至浓稠.把蒸熟的barley与鸡蛋滑炒成美式炒蛋.

步骤3

芋头丝用滚水汆烫一下捞出沥干水份,用油炸至金黄色.铺满碗的底部.接着放上鳗鱼,炒鸡蛋,洋葱圈,芦笋.即可食用.

海鳗芋头牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-09

©本菜谱的做法由 胖胖美食 编写，未经授权不得转载

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