低卡减肥餐——凉拌魔芋丝

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低卡减肥餐——凉拌魔芋丝的用料

魔芋丝结 鸡小翅
黄瓜丝 自制蒜蓉辣椒酱
酱油 香菜
姜末

低卡减肥餐——凉拌魔芋丝的做法

低卡减肥餐——凉拌魔芋丝的做法图解1

步骤1

魔芋丝按包装说明书做法:用热水冲洗几遍 再过冰水 鸡小翅煮熟去掉鸡皮
低卡减肥餐——凉拌魔芋丝的做法图解2

步骤2

黄瓜切丝 过冰水更加爽脆
低卡减肥餐——凉拌魔芋丝的做法图解3

步骤3

切好配料 香菜 姜末
低卡减肥餐——凉拌魔芋丝的做法图解4

步骤4

鸡小翅撕条 黄瓜丝垫底魔芋丝摆盘 分别淋上相同材料依次 酱油 醋 盐 姜末 香菜 蒜蓉辣椒酱 吃的时候搅拌一下

低卡减肥餐——凉拌魔芋丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-11

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