堪比燕窝!冬天给孩子温补脾胃究竟多重要,一起用它轻松搞定
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红糖红枣小米粥——9个月以上,君君今天安利大家的小米红糖大枣粥,就非常适合这个季节,具有非常强的滋补性,还富含宝宝身体、大脑发育都需要优质蛋白质。
小米和大枣搭配起来的组合,能帮助宝宝很好地清热除湿、养胃健脾、安神健脑和补血益气。
红糖性温,具有益气补血、健脾暖胃的功效。给宝宝熬粥的时候,冬天可以适量加一勺,温补效果更好,加上红枣也是甜甜的,都是宝宝们喜欢的味道。
红糖红枣小米粥的做法
红糖红枣小米粥的烹饪技巧
想提醒大家的一点是,在给宝宝熬粥得时候,要注意熬煮的时间相对长一点,有利于粥里营养物质的充分析出,这样也更有利于肠胃功能较弱的宝宝消化吸收。
天气再冷,喝上一碗热热乎乎、香美可口的粥,包管宝宝从里到外都暖起来。
1.熬小米粥的过程中,用勺子顺着一方向搅拌一下,避免溢出和糊锅。
2.红糖可以减量,或者不放也是非常清香,甘甜的。
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创建时间:2018-01-14
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