营养下饭 虾仁韭菜炒蛋

1.1万 浏览 59 收藏
收藏
小玉儿HiJade
小玉儿HiJade
＋ 关注


一道菜，荤素结合，鲜咸口味，下饭好吃，老少皆宜。 即使只有自己吃饭，快炒这样的一盘菜就能吃得很满足。爱家人，爱自己，菜一定要好吃。

营养下饭 虾仁韭菜炒蛋的用料

韭菜 300克 鸡蛋 2个
虾仁 200克 盐 一勺
淀粉 一小撮 料酒 一小勺

营养下饭 虾仁韭菜炒蛋的做法

步骤1

虾仁买鲜虾回来剥、或者买现成虾仁、或者买冻品，随意。 如买鲜虾，剥好后加一小勺料酒和一丁点盐，一小撮淀粉抓匀腌制10分钟。

步骤2

鸡蛋打散，韭菜择洗切段。

步骤3

热锅热油，油略多。 下虾仁大火翻炒变色就撇油盛出(只捞食材 油留锅里)。
营养下饭 虾仁韭菜炒蛋的做法图解4

步骤4

放入鸡蛋大火翻炒结块撇油盛出。 放入韭菜大火翻炒，加适量盐和一点点糖炒匀，放入虾仁和蛋翻炒片刻即可。

营养下饭 虾仁韭菜炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-09

©本菜谱的做法由 小玉儿HiJade 编写，未经授权不得转载

营养下饭 虾仁韭菜炒蛋的其他做法更多

营养下饭 虾仁韭菜炒蛋的全部作品

上传我做的这道菜

营养下饭 虾仁韭菜炒蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养下饭 虾仁韭菜炒蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 营养下饭 虾仁韭菜炒蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活