酱烤鲈鱼

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低油简单好吃

酱烤鲈鱼的用料

鲜鲈鱼 一条 一块
几根 蒸鱼豉油 适量
番茄酱 适量 黑胡椒 适量
适量 黄酒 适量

酱烤鲈鱼的做法

酱烤鲈鱼的做法图解1

步骤1

鲈鱼处理干净,刨开腹部。葱 ,姜,黄酒,盐适量腌制六小时以上。
酱烤鲈鱼的做法图解2

步骤2

食材
酱烤鲈鱼的做法图解3

步骤3

根据自己的口味调制酱料,口味重的蒸鱼豉油多一些,口味淡的番茄酱占的比例大一些,加入黑胡椒搅拌均匀
酱烤鲈鱼的做法图解4

步骤4

均匀涂在鱼上
酱烤鲈鱼的做法图解5

步骤5

锡纸捏四角形成一个四方形,另取一张锡纸盖在上面四角捏住
酱烤鲈鱼的做法图解6

步骤6

烤箱预热200℃,烤制15分钟,之后取下上面锡纸在进烤箱烤制五分钟
酱烤鲈鱼的做法图解7

步骤7

最后可以淋上香油,上桌

酱烤鲈鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-03-01

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