川贝蒸雪梨

川贝蒸雪梨

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粗壮的酸豆角很可疑
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不少人听说梨和川贝能调理咳嗽，只要是咳嗽了都希望炖炖梨能解决。但川贝炖雪梨并不是万能的，不是调理各种咳嗽的良药，每种药或者膳食调理都是有针对性的。川贝蒸雪梨不适合风寒咳嗽，适合肺热阴虚，咳嗽时间偏长，有痰热的咳嗽。也就是肺热咳嗽的症状：肺热痰多，黄痰、浓痰、痰黏，咽喉疼，胸闷腹胀，大便不畅。 参考月龄：12M+

川贝蒸雪梨的用料

雪梨 2个 川贝 3克

川贝蒸雪梨的做法

川贝蒸雪梨的做法图解1

步骤1

食材：雪梨 2个，川贝 3克
川贝蒸雪梨的做法图解2

步骤2

将川贝捣成粉末。
川贝蒸雪梨的做法图解3

步骤3

有专门的川贝粉卖，更细腻更方便。
川贝蒸雪梨的做法图解4

步骤4

雪梨切小片，川贝粉撒上，上锅蒸30分钟。
川贝蒸雪梨的做法图解5

步骤5

买的新疆雪梨超级甜，蒸熟的梨甜的有点齁人，一点吃不出川贝的微苦。也就没有加冰糖，如果雪梨没这么甜，建议少加点冰糖，好入口。
川贝蒸雪梨的做法图解6

步骤6

川贝和梨都属于寒性，不适合太小的宝宝调理咳嗽。

川贝蒸雪梨的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-03

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载

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