黄豆薏米猪脚汤

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薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等有良好疗效。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤很有好处。薏米猪蹄汤是女性美容佳品哈。爱美的女士可以多喝哦。

黄豆薏米猪脚汤的用料

猪脚 1个 薏米 8g
黄豆 8g 葱姜 适量
八角 个 桂皮 块
料酒 1勺 盐 依个人口味

黄豆薏米猪脚汤的做法

黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解1

步骤1

准备食材。猪蹄，一切四，洗干净。(我超市买的，店员给切好的)
黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解2

步骤2

将猪脚焯水，冷水入锅，大火烧开，5分钟后捞出，用冷水冲洗干净。
黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解3

步骤3

黄豆和薏米混合在一个器具中，淘干净，冷水泡2小时。
黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解4

步骤4

葱姜蒜去皮切好。
黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解5

步骤5

加入泡好的薏米和黄豆。焯水并洗干净的猪脚加入电饭煲中。
黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解6

步骤6

加入泡好的薏米和黄豆。加入清水，适当多一些。我加到了电饭煲的汤功能的中档水位。加入洗干净的葱姜，八角，桂皮。
黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解7

步骤7

启动电饭煲，不用管了哈！2小时自动鸣笛。 中途打开加入盐和料酒。
黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解8

步骤8

电饭煲鸣笛了，打开盖子香味扑鼻而来。猪脚糯糯的。
黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解9

步骤9

盛出，美容养颜佳品，爱美的女性一定要多喝。
黄豆薏米猪脚汤#中粮我买，我是大美人#的做法图解10

步骤10

满满的胶原蛋白，老少皆宜。

黄豆薏米猪脚汤的烹饪技巧

猪脚一定要焯水，之后冷水洗干净。 用砂锅熬汤也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-05

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 香 汤

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