补钙豆浆—儿童食谱

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黄豆的补钙效果很强，但是单独打成浆，小孩子不一定爱喝。而黄瓜和雪梨不仅有去火的作用，特有的清香味还非常讨小朋友的喜爱。这款豆浆非常适合当做儿童的补钙饮品。

辅食豆浆的用料

黄瓜 1个 梨 1个
黄豆 50克 白糖 少许

辅食豆浆的做法

补钙豆浆—儿童食谱的做法图解1

步骤1

将黄豆洗净。把黄豆泡入凉水中，浸泡10～12个小时。
补钙豆浆—儿童食谱的做法图解2

步骤2

泡发好沥干水份备用。
补钙豆浆—儿童食谱的做法图解3

步骤3

将黄瓜洗净，切粒。
补钙豆浆—儿童食谱的做法图解4

步骤4

梨洗净，去皮、去核、
补钙豆浆—儿童食谱的做法图解5

步骤5

切成小块。
补钙豆浆—儿童食谱的做法图解6

步骤6

将泡发好的黄豆、黄瓜粒、雪梨放入破壁机，加水至最高水位线即可，大概1000毫升水。
补钙豆浆—儿童食谱的做法图解7

步骤7

调至“豆浆”挡，打成豆浆。
补钙豆浆—儿童食谱的做法图解8

步骤8

破壁机工作完毕会有声音提示
补钙豆浆—儿童食谱的做法图解9

步骤9

打开盖子，小心热气哦。加入适量白糖
补钙豆浆—儿童食谱的做法图解10

步骤10

继续盖上盖子，选择点动功能10秒，将砂糖搅打均匀即可

步骤11

成品图~

辅食豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-05

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 饼 豆浆机 电器 一人食

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