超低脂白酱蘑菇意面

超低脂白酱蘑菇意面

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5分钟做出不输西餐厅的低脂蘑菇意面，配上低热量的白酱，面条控们千万别放过~

白酱蘑菇意面的用料

意大利面 70克 口蘑 6朵
培根 2片 欧芹碎 适量
洋葱 半个 牛奶 80毫升
盐 适量 大蒜 2瓣
食用油 适量 清水 适量

白酱蘑菇意面的做法

超低脂白酱蘑菇意面的做法图解1

步骤1

清水煮沸，加盐少许，放入意大利面70g，煮熟捞出，过冰水
超低脂白酱蘑菇意面的做法图解2

步骤2

口蘑6朵切片，洋葱半个切成小块
超低脂白酱蘑菇意面的做法图解3

步骤3

平底锅开中火，放入培根2片，煎熟，倒入洋葱块、蒜、口蘑片，炒熟
超低脂白酱蘑菇意面的做法图解4

步骤4

将炒好的食材倒入料理机中，加牛奶80ml，搅打细腻
超低脂白酱蘑菇意面的做法图解5

步骤5

将酱汁和意大利面倒入锅中，放入适量欧芹碎，翻炒均匀，盛出装盘
超低脂白酱蘑菇意面的做法图解6

步骤6

摆上适量煎熟的口蘑片，再撒上适量欧芹碎即可

白酱蘑菇意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-07

©本菜谱的做法由 罐头视频 编写，未经授权不得转载

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