低卡超快手松饼

精品
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已经上班一周了 可假期模式还没调整过来 尤其是早上 每天早晨就跟打仗似的 匆匆忙忙起床 匆匆忙忙吃早餐 有时甚至连早餐都顾不上 所以这道快手松饼是最近常做的 材料简单 又很快手最主要的低卡 正适合年后胖了N斤的我 此配方是2~3人份的

低卡手松饼的用料

鸡蛋 2个 牛奶 150克
低筋面粉 200克 白砂糖 1大勺

低卡手松饼的做法

低卡超快手松饼的做法图解1

步骤1

材料 可以睡前提前准备好
低卡超快手松饼的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散
低卡超快手松饼的做法图解3

步骤3

加入白糖打散
低卡超快手松饼的做法图解4

步骤4

混入牛奶 继续慢慢搅匀
低卡超快手松饼的做法图解5

步骤5

加入低粉 搅匀即可
低卡超快手松饼的做法图解6

步骤6

搅到无颗粒 面糊细腻浓稠即可 不要过度搅拌
低卡超快手松饼的做法图解7

步骤7

平底锅 小火煎 一面煎到冒小泡 可以晃动的时候 翻面煎
低卡超快手松饼的做法图解8

步骤8

翻面 注意火候 别煎糊了
低卡超快手松饼的做法图解9

步骤9

配上鲜果 酸奶 淋上蜂蜜 开吃

低卡手松饼的烹饪技巧

1.这是道快手早餐,其实就是把所有材料混合再煎,所以口感没有打发蛋白的松软,但是也同样很美味。 2.想要蓬松也可加些泡打粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-03-09

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