烤桔子

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桔子_翎
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教你一招桔子的日式料理，让孩子远离流感！

烤桔子的用料

桔子 6个 茶籽油 适量

烤桔子的做法

烤桔子的做法图解1

步骤1

先用50°左右的温水浸泡桔子，去除残留农药
烤桔子的做法图解2

步骤2

用厨房纸巾把桔子表层擦干
烤桔子的做法图解3

步骤3

在桔子底部用筷子戳一个小洞，滴入两滴茶籽油，因为茶籽油，在烤的过程中会和果肉一起增加桔子当中的维生素
烤桔子的做法图解4

步骤4

用锡纸包好桔子，桔子洞口朝上，以免漏油，放进预热好的烤炉，温度180°C，时间20分钟
烤桔子的做法图解5

步骤5

出炉后，待桔子稍凉后即可享用

烤桔子的烹饪技巧

烤桔子虽然有很多好处，但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦，主要有行气健脾，润燥化痰的作用，适合脾胃虚寒，痰湿体制的人。因其辛温燥烈，容易伤阴，所以火气比较大的人不适合吃，吃了容易上火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-15

©本菜谱的做法由 桔子_翎 编写，未经授权不得转载

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