紫薯银耳羹

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春天早樱开放，一阵春风过，偏偏花满地。 在春心荡漾的季节里，总想来一点颜色亮丽的美味。 这款紫薯银耳羹，消肿养颜美容，适合这个美好的春天～

紫薯银耳羹的用料

薏米 20克 银耳 20克
冰糖 10克 紫薯 80g
清水 1200 西米 20g

紫薯银耳羹的做法

紫薯银耳羹#中粮我买，我是大美人#的做法图解1

步骤1

食材合影
紫薯银耳羹#中粮我买，我是大美人#的做法图解2

步骤2

我用的是鲜银耳，干银耳需要泡发。
紫薯银耳羹#中粮我买，我是大美人#的做法图解3

步骤3

薏米可以消肿，西米的话是想增加粘稠度，用普通的大米也可以。
紫薯银耳羹#中粮我买，我是大美人#的做法图解4

步骤4

所有食材放入破壁机中选择养生粥模式
紫薯银耳羹#中粮我买，我是大美人#的做法图解5

步骤5

等待四十分钟就做好啦，超级省力呢。
紫薯银耳羹#中粮我买，我是大美人#的做法图解6

步骤6

银耳被破壁机打成了细沫吃起来有一种燕窝的滑滑稠稠的感觉。

紫薯银耳羹的烹饪技巧

紫薯配上玉米也是一个非常美味的选择。 冰糖也可以煮完再放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-16

©本菜谱的做法由 饱眼福 编写，未经授权不得转载

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