彩椒白玉菇

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白玉菇营养丰富，含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，白玉菇还具有有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压的功效。

彩椒白玉菇的用料

白玉菇 150克 蒜末 3g
绿椒 50克 黄椒 50克
红椒 50克 蚝油 2勺
白糖 1茶匙 鸡精 1茶匙
盐 1茶匙

彩椒白玉菇的做法

彩椒白玉菇的做法图解1

步骤1

白玉菇洗净摘成小条
彩椒白玉菇的做法图解2

步骤2

绿椒切丝
彩椒白玉菇的做法图解3

步骤3

红椒切丝
彩椒白玉菇的做法图解4

步骤4

黄椒切丝
彩椒白玉菇的做法图解5

步骤5

大蒜拍碎切末
彩椒白玉菇的做法图解6

步骤6

热锅冷油，下蒜末炒香
彩椒白玉菇的做法图解7

步骤7

下白玉菇翻炒片刻
彩椒白玉菇的做法图解8

步骤8

翻炒至见软出水。
彩椒白玉菇的做法图解9

步骤9

下入三色彩椒
彩椒白玉菇的做法图解10

步骤10

加入蚝油
彩椒白玉菇的做法图解11

步骤11

盐、糖调味，翻炒至食材断生
彩椒白玉菇的做法图解12

步骤12

加少许鸡精。
彩椒白玉菇的做法图解13

步骤13

出锅装盘即可~
彩椒白玉菇的做法图解14

步骤14

成品图~

彩椒白玉菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-19

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载

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