海带绿豆薏米糖水

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经典的广东糖水，健脾祛湿，利水消肿，清热解毒，春夏美容瘦身就靠它！

海带绿豆薏米糖水的用料

海带干品 15克 绿豆 100克
薏米 50克 块状红糖 120克
生姜 适量

海带绿豆薏米糖水的做法

海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解1

步骤1

准备好材料。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解2

步骤2

绿豆洗净，用清水浸泡2小时左右。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解3

步骤3

薏米洗净，用清水浸泡2小时左右。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解4

步骤4

海带干品用清水泡发。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解5

步骤5

生姜拍扁。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解6

步骤6

把绿豆、薏米、生姜倒入高压锅，加入8碗清水，大火煮至气阀喷汽后转小火压煮30分钟。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解7

步骤7

把泡发好的海带洗净，切成粗丝。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解8

步骤8

绿豆薏米压煮好后，等气阀下降，打开盖子，加入块状红糖，重新开大火煮开。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解9

步骤9

加入海带丝，大火煮至红糖完全融化即可。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解10

步骤10

成品图一。
海带绿豆薏米糖水#中粮我买，我是大美人#的做法图解11

步骤11

成品图二。

海带绿豆薏米糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-21

©本菜谱的做法由 KK琦 编写，未经授权不得转载

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