自制酸奶

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每天一杯酸奶 美容养颜 有助于促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效 老少皆宜！

酸奶的用料

奶粉 140g 水 860g
糖 40g 酸奶菌 1g

酸奶的做法

自制酸奶#中粮我买，我是大美人#的做法图解1

步骤1

我这里使用的是奶粉 欧德堡的 大家使用纯牛奶也都是可以的
自制酸奶#中粮我买，我是大美人#的做法图解2

步骤2

加入40g糖 味道刚好 喜欢甜一点可以加50g
自制酸奶#中粮我买，我是大美人#的做法图解3

步骤3

再加入酸奶菌
自制酸奶#中粮我买，我是大美人#的做法图解4

步骤4

先加入一部分的温水 不能太烫 使用筷子搅拌至糖融化 因为天气冷 所以使用温水
自制酸奶#中粮我买，我是大美人#的做法图解5

步骤5

再加剩下的水 搅拌一下
自制酸奶#中粮我买，我是大美人#的做法图解6

步骤6

放入发酵箱 或者酸奶机里 发酵8到10个小时
自制酸奶#中粮我买，我是大美人#的做法图解7

步骤7

再放入冰箱冷藏2个小时味道更好哦
自制酸奶#中粮我买，我是大美人#的做法图解8

步骤8

加入喜欢的燕麦坚果 营养更丰富哦

酸奶的烹饪技巧

水温不宜太烫 会烫死菌种的 酸奶菌粉没有要求 用自己平时使用的就可以 也可以使用酸奶 没有奶粉用1升纯牛奶就可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-21

©本菜谱的做法由 Oo梦里梦见oO 编写，未经授权不得转载
分类： 酸 饮品 奶制饮品 酸奶机 电器

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