地瓜饼

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石榴树2008
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春天要多吃地瓜，地瓜一款平民美食，大家都吃得起的美食，地瓜属于碱性食物，含有优质的膳食纤维，不仅可以排毒养颜，从而达到减重瘦身的效果，还可以中和人体内过多的酸性物质，为我们的健康保驾护航。

地瓜饼的用料

地瓜 500克 面粉 200克
水 240克 咕咾汁 适量
油 适量，

地瓜饼的做法

地瓜饼的做法图解1

步骤1

地瓜洗干净，去掉外面的地瓜皮
地瓜饼的做法图解2

步骤2

先切片再切条，最后切成小丁
地瓜饼的做法图解3

步骤3

地瓜丁里加入面粉，搅拌一下，
地瓜饼的做法图解4

步骤4

再加入适量温水和成面糊状，注意不要太干，要让面糊有流动性，
地瓜饼的做法图解5

步骤5

平底锅里添加适量食用油，油热后，用勺子舀地瓜面糊放入锅中，小火慢煎，
地瓜饼的做法图解6

步骤6

至两面金黄色就可以出锅了
地瓜饼的做法图解7

步骤7

装盘，再淋上咕咾汁或是自己喜欢的酱汁，当然直接吃味道也是非常好的。

地瓜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-21

©本菜谱的做法由 石榴树2008 编写，未经授权不得转载

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