改善便秘最好的茶饮

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有效改善便秘,一天一杯便秘不再上门

茶饮的用料

柏子仁 3g 郁李仁 3g
杏仁 3g 桃仁 3g
核桃仁 3g 清水 350ml

茶饮的做法

改善便秘最好的茶饮的做法图解1

步骤1

准备机萃壶,食材等
改善便秘最好的茶饮的做法图解2

步骤2

机萃壶内胆中加入约350ml水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左右哦)
改善便秘最好的茶饮的做法图解3

步骤3

萃取斗中加入打碎后的柏子仁,郁李仁,杏仁,桃仁,核桃仁
改善便秘最好的茶饮的做法图解4

步骤4

萃取斗置于内胆中,盖上盖子,打开开关
改善便秘最好的茶饮的做法图解5

步骤5

约一分钟左右,一杯养生茶饮萃取完成

茶饮的烹饪技巧


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创建时间:2018-03-27

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