比铜锣烧好吃，比松饼简单，营养还翻倍，十分钟就出锅的快手小饼

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黑芝麻松饼参考月龄：12M+ 黑芝麻酱的钙含量每100克高达780毫克，是牛奶的7倍，能促进宝宝骨骼、牙齿和大脑发育，好处多到数不完。做小饼时再搭配上核桃和香蕉，口感也丰富了许多，软软糯糯的，比铜锣烧都好吃，吃上一口就不想停下来了。

黑芝麻松饼的用料

鸡蛋 1个	香蕉 1根
食用油 5克	核桃仁 10克
配方奶 30毫升	低筋面粉 60克
黑芝麻酱 15克

黑芝麻松饼的做法

步骤1

准备食材：鸡蛋1个香蕉1根食用油5克核桃仁10克配方奶30毫升低筋面粉60克黑芝麻酱15克

步骤2

核桃仁倒入辅食机蒸20分钟。

步骤3

蒸熟后的核桃仁放入温开水中，浸泡20分钟。 »核桃仁浸泡是为了方便去衣。

步骤4

在干净的碗内磕入一个鸡蛋，搅打均匀后依次倒入30毫升配方奶和5克食用油。

步骤5

蛋液中筛入低筋面粉，搅拌至细腻无颗粒状。再倒入15克黑芝麻酱，搅拌均匀。

步骤6

浸泡好的核桃仁去皮。

步骤7

香蕉去头尾，切小片。

步骤8

辅食机内依次倒入香蕉片和核桃仁，搅打均匀。

步骤9

将搅打后的香蕉糊倒入黑芝麻面糊中。

步骤10

搅拌至粘稠易滑落状态。

步骤11

电陶炉开中小火，平底锅不刷油。舀入面糊摊圆。 »同款电陶炉开5档。

步骤12

煎至表面冒气泡然后翻面，煎至熟透。

步骤13

啦啦啦~~出锅啦！满屋飘香的黑芝麻搭配甜甜的香蕉。一端上来就被一抢而空。

黑芝麻松饼的烹饪技巧

添加要领： ● 这款松饼口感非常软绵，即使宝宝的咀嚼能力不是很好，也可以尝试添加哦。 ● 如果给1岁以上宝宝添加，配方奶可以用鲜牛奶代替。2岁以上宝宝添加，配方奶可以用常温奶代替。黄妈说：大家都知道钙有助于宝宝骨骼、牙齿发育，但没有VD的助攻，补再多的钙都没办法长骨头上去！打个比方，吃进去的钙元素，想通过肠道进入血液，得坐个船才能到骨头上，这个“船”就是VD。妈妈们也可以经常带宝宝晒晒太阳，每天晒太阳的黄金时间一般是早上9：00~10：00，晒20分钟左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-29

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