电饭锅杂蔬鸡胸煲

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苏喵喵23
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最近为了减肥健身，饮食上就多花心思。 杂蔬鸡煲，仅仅用一勺橄榄油，和米饭同蒸，做起来容易，健康，美味，吃起来没有负担。

电饭锅杂蔬鸡胸煲的用料

鸡胸肉 半斤 香菇 4朵
胡萝卜 小半根 木耳 适量
金针菇 适量 彩椒 半个
橄榄油 一汤匙 生抽 2汤匙
耗油 1汤匙 黑胡椒 适量
盐 1茶匙 料酒 1汤匙
淀粉 适量

电饭锅杂蔬鸡胸煲的做法

步骤1

鸡胸肉切条，放生抽、料酒、耗油、黑胡椒、盐、淀粉、橄榄油拌匀腌制至少半小时。
电饭锅杂蔬鸡胸煲的做法图解2

步骤2

彩椒、胡萝卜、泡发的香菇切丝，木耳切小块，备用。
电饭锅杂蔬鸡胸煲的做法图解3

步骤3

上述蔬菜放入腌制好的鸡胸，拌匀后，用锡纸包好，放在电饭锅蒸架上。下面放泡好的大米。 按煮饭键。
电饭锅杂蔬鸡胸煲的做法图解4

步骤4

做好后打开锡纸，盛菜开吃！

电饭锅杂蔬鸡胸煲的烹饪技巧

彩椒换成青椒，颜色会更好看。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-29

©本菜谱的做法由 苏喵喵23 编写，未经授权不得转载

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