香煎牡蛎

精品
218.0万 浏览 9024 收藏

经常吃点牡蛎对身体很好,它不仅可以帮助儿童和青少年增强智力,对孕妇及婴儿发育也有很重要的作用,此外它还是一种抗癌食品,适合糖尿病和高血压患者食用,至于青壮年,还能有效的壮阳哦!

香煎牡蛎的用料

牡蛎肉 250g 鸡蛋 1个
面粉 50g 白胡椒 1茶匙
料酒 1勺 1茶匙

香煎牡蛎的做法

香煎牡蛎的做法图解1

步骤1

牡蛎肉洗净沥干水。加入料酒
香煎牡蛎的做法图解2

步骤2

抓匀腌制片刻
香煎牡蛎的做法图解3

步骤3

另取2个容器,1个加入鸡蛋和盐打撒
香煎牡蛎的做法图解4

步骤4

另一个加入胡椒粉和面粉拌匀
香煎牡蛎的做法图解5

步骤5

平底锅抹少许油加热。
香煎牡蛎的做法图解6

步骤6

腌制好的牡蛎,先粘一下面粉。
香煎牡蛎的做法图解7

步骤7

在裹粘好蛋液。
香煎牡蛎的做法图解8

步骤8

放入锅中(蘸一个放一个)
香煎牡蛎的做法图解9

步骤9

取出放在厨房纸。吸走多余油份即可。
香煎牡蛎的做法图解10

步骤10

成品图~
香煎牡蛎的做法图解11

步骤11

成品图~
香煎牡蛎的做法图解12

步骤12

成品图~
香煎牡蛎的做法图解13

步骤13

成品图~

香煎牡蛎的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-03-30

你当前的位置:豆果美食 > 香煎牡蛎

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 香煎牡蛎的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活