铁板鱿鱼须—平底锅版

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铁板鱿鱼须的用料

鲜鱿鱼须 5条 蒜 8粒
蒜蓉辣酱 适量 现磨黑胡椒 适量
孜然粉 适量 熟芝麻 适量
蚝油 半勺 生抽 1勺

铁板鱿鱼须的做法

铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解1

步骤1

鱿鱼须洗净，剪成小段。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解2

步骤2

蒜切碎。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解3

步骤3

黑胡椒。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解4

步骤4

孜然一小勺。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解5

步骤5

蚝油半勺。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解6

步骤6

生抽1勺。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解7

步骤7

搅拌均匀，腌渍30分钟。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解8

步骤8

少量油，烧热。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解9

步骤9

油热放入鱿鱼，注意不要把腌渍的汤倒进去，否则加了蒜蓉辣酱后会咸。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解10

步骤10

三小勺孜然粉。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解11

步骤11

适量蒜蓉辣酱。喜欢吃辣的可以撒辣椒面。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解12

步骤12

炒至汤干。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解13

步骤13

加入熟芝麻，翻匀出锅。
铁板鱿鱼须—平底锅版的做法图解14

步骤14

装盘。

铁板鱿鱼须的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-04

©本菜谱的做法由 Sunny然小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 海鲜 炒锅

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