清肝火的菠菜枸杞猪肝粥

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小马路
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肝火旺症状:眼干、耳鸣、口苦口臭

清肝火的菠菜枸杞猪肝粥的用料

菠菜 少许 猪肝 150g
枸杞叶 少许 胡椒粉 少许
盐 1g 油 少许
米 80g（一人份） 姜丝 少许

清肝火的菠菜枸杞猪肝粥的做法

步骤1

1、大米煮成粥，同时猪肝切片，飞水捞出，洗净血备用； 2、菠菜用水烫一下，目的是去掉大部分的叶酸，捞出切段备用； 3、枸杞叶洗净备用； 4、白粥煮好后放入准备好的所有材料（包括调料）调好味道即可~

清肝火的菠菜枸杞猪肝粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-06

©本菜谱的做法由 小马路 编写，未经授权不得转载

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