猪腰杜仲枸杞汤

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项荣荣
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爸爸腰扭伤了 查了很久百度 才得知杜仲 巴戟对腰伤有效果 而且对高血压也有帮助 一举两得

猪腰杜仲枸杞汤的用料

杜仲 适量 巴戟 适量
猪腰 一个 乌枣 适量
盐 少许 枸杞 适量
姜片 适量 料酒 适量

猪腰杜仲枸杞汤的做法

猪腰杜仲枸杞汤的做法图解1

步骤1

猪腰买的时候 让他直接把中间的筋去掉 ➕料酒 姜片焯水
猪腰杜仲枸杞汤的做法图解2

步骤2

巴戟 杜仲 枸杞 乌枣洗干净 跟猪腰 姜片 料酒 盐少许一起加入炖盅
猪腰杜仲枸杞汤的做法图解3

步骤3

选择时间 3小时 慢慢炖

猪腰杜仲枸杞汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-06

©本菜谱的做法由 项荣荣 编写，未经授权不得转载

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