虾皮炒椰菜

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虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富。虽然不是主菜，但做为辅料配菜为食物增添了不少鲜味！

虾皮炒椰菜的用料

椰菜 1个 虾皮 20g
盐 1g 家乐鸡粉 1g

虾皮炒椰菜的做法

虾皮炒椰菜#中粮我买，春季踏青#的做法图解1

步骤1

椰菜切小块，洗净沥干水份
虾皮炒椰菜#中粮我买，春季踏青#的做法图解2

步骤2

油锅里放入虾皮，中火炒至有香味后，转大火
虾皮炒椰菜#中粮我买，春季踏青#的做法图解3

步骤3

倒入椰菜，然后加20g左右水盖盖
虾皮炒椰菜#中粮我买，春季踏青#的做法图解4

步骤4

2分钟后开盖，加入盐
虾皮炒椰菜#中粮我买，春季踏青#的做法图解5

步骤5

鸡粉，翻炒均匀即可上碟
虾皮炒椰菜#中粮我买，春季踏青#的做法图解6

步骤6

菜甜中带鲜味
虾皮炒椰菜#中粮我买，春季踏青#的做法图解7

步骤7

成品
虾皮炒椰菜#中粮我买，春季踏青#的做法图解8

步骤8

成品

虾皮炒椰菜的烹饪技巧

虾皮有咸味，加盐时注意用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-06

©本菜谱的做法由 真馜花 编写，未经授权不得转载

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