山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱

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谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。 菜谱来自老板三核蒸箱制作，营养纯蒸无冷凝，锁住食物原汁原味，蒸菜不再水哒哒。

山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的用料

山药250克、红枣5颗、枸杞3克、薏米（泡好）100克 冰糖30克

山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的做法

山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的做法图解1

步骤1

准备好食材
山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的做法图解2

步骤2

将山药去皮切块，薏米倒入水中浸泡1小时
山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的做法图解3

步骤3

将山药、薏米、冰糖、枸杞、红枣、桂花蜜放入盛器中，加入矿泉水淹没食材
山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的做法图解4

步骤4

放入老板三核蒸箱，选择蒸肉模式，100℃蒸制90分钟
山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的做法图解5

步骤5

蒸熟后取出即可。

山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-09

©本菜谱的做法由 老板电器 编写，未经授权不得转载

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