5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单

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我家大宝今年5岁了，过去这么几年，我也没搞懂食物过敏是个什么东西，直到小宝3个月的时候出现牛奶蛋白过敏。 遇到问题，才会关心相关的事，从那时开始才慢慢开始研究“过敏”。接着我又发现原来姐姐（CICI）也是有过敏以及食物不耐受体质的 过敏宝宝发的一款手的辅食就变得特别难，这不能吃，那不能吃，每次小宝看着别人吃饼吃蛋糕的时候，只能干咽口水，看着都心疼。今天的菜谱就是为鸡蛋、牛奶、面粉过敏宝宝研抓小饼，这回咱也有饼吃啦~

5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的用料

南瓜 30g 纯椰子粉 1包
大米粉 适量

5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法

5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解1

步骤1

食材准备
5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解2

步骤2

南瓜放入蒸锅蒸15分钟左右（冷水入锅）
5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解3

步骤3

用筷子戳一下，很轻松就是熟透了
5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解4

步骤4

用勺子或者研磨碗压成泥；
5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解5

步骤5

加入粘米粉和椰子粉，然后再慢慢加水搅拌，
5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解6

步骤6

最后是图中的状态（满1岁半的宝宝怕没有味道可以稍微加点糖调味）；
5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解7

步骤7

热锅后刷一层植物油；
5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解8

步骤8

用勺子勺入锅内，摊成圆形小饼状，小火慢煎；
5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解9

步骤9

底部凝固，顶上出现小孔的时候（大约2分钟），翻面再煎1分钟；
5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的做法图解10

步骤10

摆成S型，再用黑芝麻酱（没有可以用巧克力）画上眼睛嘴巴，脚，可爱的毛毛虫就出来啦~对于这个造型真的老少通杀。

5岁小朋友的摆盘创意，过敏宝宝必吃，超简单的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-09

©本菜谱的做法由 Little_tummy小小胃 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 蒸 甜 香

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