青瓜炒蛋

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据说适合减肥

青瓜炒蛋的用料

青瓜 1根 土鸡蛋 3个
花生油 5ml 3克
味极鲜 3ml 蒜米 2瓣

青瓜炒蛋的做法

青瓜炒蛋的做法图解1

步骤1

准备食材,青瓜洗净刨去刺皮,蒜米2粒,3枚土鸡蛋
青瓜炒蛋的做法图解2

步骤2

青瓜切片,蒜米拍开,鸡蛋打匀在碗里
青瓜炒蛋的做法图解3

步骤3

锅里油烧热,倒入鸡蛋液
青瓜炒蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋成块后倒入青瓜和蒜米,加盐翻炒,起锅前滴入味极鲜。
青瓜炒蛋的做法图解5

步骤5

鲜香

青瓜炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-04-12

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