红枣蜂蜜茶

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阳光正好，从树叶缝隙中看过去的一闪一闪的光斑，让人更加温暖。然而，枝桠上挂着的几片枯叶，还是暴露了现在是寒冷的冬天。 此时此刻，我们需要一杯温暖的热茶，给自己大大的满足。

红枣蜂蜜茶的用料

红枣 200g 蜂蜜 300g

红枣蜂蜜茶的做法

红枣蜂蜜茶的做法图解1

步骤1

这款茶需要的食材非常简单，备好红枣、蜂蜜就可以准备开工啦！
红枣蜂蜜茶的做法图解2

步骤2

首先，我们先将洗净的红枣用热水泡发，大概一小时左右。
红枣蜂蜜茶的做法图解3

步骤3

完全泡胀之后，枣核会变得很松，这时我们只需要准备一根吸管就可以轻松去除哦~
红枣蜂蜜茶的做法图解4

步骤4

一切准备就绪，我们就要开始做香香的枣泥咯~ 先用大火煮红枣十分钟。

步骤5

然后，转小火，一直煮到水干就可以了。

步骤6

煮到这个程度的红枣，很容易就能被捣烂。根据个人喜好，可以控制下捣烂的程度。 捣烂后，记得放凉才能进入下一步哦，防止高温破坏蜂蜜的营养哦。
红枣蜂蜜茶的做法图解7

步骤7

放凉的枣泥，就可以进入最后的步骤了。 温馨提示，密封罐在使用前先用开水进行消毒，以免细菌影响保存哦。
红枣蜂蜜茶的做法图解8

步骤8

枣泥和蜂蜜按照1:1的比例，搅拌均匀就可以封存咯。
红枣蜂蜜茶的做法图解9

步骤9

有这样一杯热热的茶，真的足够温暖~ 简单易学，健康暖胃，赶紧做起来吧！

红枣蜂蜜茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-16

©本菜谱的做法由 泰福高 编写，未经授权不得转载

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