虾皮小白菜

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小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退

虾皮小白菜的用料

小白菜 200克 虾皮 10克
葱花 3克 盐 1茶匙
鸡粉 1茶匙

虾皮小白菜的做法

虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解1

步骤1

小白菜摘洗干净
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解2

步骤2

切成小段
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解3

步骤3

锅中注入水，加入油和盐，将小白菜焯水
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解4

步骤4

捞出沥水备用
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解5

步骤5

大葱切成葱花，虾皮备好
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解6

步骤6

起锅热油，加入葱花，炒出香味
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解7

步骤7

加入虾皮翻炒片刻
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解8

步骤8

加入小白菜，翻炒片刻
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解9

步骤9

最后加入所有调味料，翻炒均匀入味关火即可
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解10

步骤10

成品
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解11

步骤11

成品
虾皮小白菜#松下多面美味#的做法图解12

步骤12

成品

虾皮小白菜的烹饪技巧

小白菜焯水的时候加入盐，会保持小白菜鲜绿的颜色
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-18

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载

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