米饭秋葵蛋杯

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高扬妈
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家里的小主最近不爱吃饭，当妈的想办法解决啊！家里还有点秋葵，做一个漂亮的蒸蛋吧！好吃还有营养

米饭秋葵蛋杯的用料

熟米饭 适量 鹌鹑蛋 适量
胡萝卜 适量 秋葵 2根
盐 适量 植物油 适量

米饭秋葵蛋杯的做法

米饭秋葵蛋杯的做法图解1

步骤1

食材准备好
米饭秋葵蛋杯的做法图解2

步骤2

米饭加油调和一下
米饭秋葵蛋杯的做法图解3

步骤3

装七分满在蛋糕纸杯中
米饭秋葵蛋杯的做法图解4

步骤4

秋葵焯水
米饭秋葵蛋杯的做法图解5

步骤5

切小块和鹌鹑蛋，胡萝卜花一起装饰一下放在一起
米饭秋葵蛋杯的做法图解6

步骤6

撒点宝宝盐
米饭秋葵蛋杯的做法图解7

步骤7

上锅蒸5-7分钟，就熟了
米饭秋葵蛋杯的做法图解8

步骤8

出锅撒点黑芝麻装饰一下

米饭秋葵蛋杯的烹饪技巧

我是九零后全职宝妈，一边带宝贝一边分享辅食，喜欢的宝妈关注也可以加我微信：13591297123-一起交流辅食和育儿经验！生活美美向前冲✌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-21

©本菜谱的做法由 高扬妈 编写，未经授权不得转载

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