星洲炒米粉：一双筷子就搞定！

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星洲炒米粉是新加坡著名美食，风靡整个亚洲。配料丰富又家常，吃口柔韧有弹性，只用一双筷子，在家也可以炒，要不要学一个？！

炒米粉的用料

干细米粉 150克	叉烧肉 60克
虾 3只	洋葱 1/4颗
青椒半个	韭黄 30克
鸡蛋 2颗	胡萝卜半根
绿豆芽 30克	油适量、适量
盐少许、少许	糖少许、少许
咖哩粉适量	鱼露少许、少许
白芝麻少许、少许	干辣椒丝少许
鸡高汤 200毫升

炒米粉的做法

步骤1

将3只鲜虾开背去虾线，30克韭黄切段，半根胡萝卜、1/4颗洋葱、半个青椒、60克叉烧肉分别切丝；

步骤2

鸡蛋加少许、盐、油、水打成蛋液，咖喱粉加少许水调成膏状，准备好小火焙香的白芝麻、30克掐头去尾的绿豆芽；

步骤3

150克米粉用温水浸软沥干备用，锅中水烧沸，加少许盐、糖，放入鲜虾，焯熟沥干；

步骤4

锅烧热后转中小火，倒入鸡蛋液，迅速转动锅身，摊成薄薄的鸡蛋饼皮，放凉后切成细丝；

步骤5

起油锅，下叉烧肉、青椒、胡萝卜、洋葱翻炒软，再下咖喱炒开；

步骤6

将米粉下锅，用筷子迅速抖散，加盐、鱼露调味，拌炒1分钟倒入少许高汤，收汁后放入虾、韭黄、鸡蛋丝、豆芽，再炒1分钟；

步骤7

撒上白芝麻、干红椒丝即可。

炒米粉的烹饪技巧

1、大火快速翻炒，以保持米粉干湿适中，配料爽脆。 2、米粉要选择干的，中细米粉最合适。炒之前可温水泡软20分钟左右，再沥干使用，口感最佳。 3、黄咖喱粉炒米粉可起到增香上色的效果。黄咖喱粉需提前加水搅拌至膏状，并用热油炒开，去除生涩味。如喜欢口味清淡的炒米粉，可选择不放咖喱。
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创建时间:2018-04-23

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