★牛肉青豆糙米粥★
精品
糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍。糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍。而且做成粥以后,也会更适合让宝宝咀嚼和吞咽,麻麻们快做起来喽~
★牛肉青豆糙米粥★的做法
★牛肉青豆糙米粥★的烹饪技巧
* 青豆皮小宝宝吃会不太好消化,建议麻麻还是麻烦一点把皮去掉。
* 如果不想加糙米,直接熬煮白米粥也是可以的。但是不建议将白米完全替代为糙米,最好还是混搭在一起食用哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-05-04
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