健康好吃的三明治

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这款三明治是把我带上厨娘之路的师傅教给我的。 好吃好做，适合上班族的妈妈做给学生党的娃儿…… 吃货路上，乐此不疲……

健康好吃的三明治的用料

玉米面包片 6片 小一点的鸡胸脯肉 一块
鸡蛋 3个 沙拉酱 适量
盐 适量

健康好吃的三明治的做法

健康好吃的三明治的做法图解1

步骤1

白水煮熟鸡胸脯肉，放凉切碎，待用。
健康好吃的三明治的做法图解2

步骤2

白水煮蛋，三个，放凉切碎，待用。
健康好吃的三明治的做法图解3

步骤3

拌入沙拉酱，并加入适量盐，调味。
健康好吃的三明治的做法图解4

步骤4

三片面包夹两层为一份（男娃饭量大），菜谱中的量可以做两份。
健康好吃的三明治的做法图解5

步骤5

包起来就可以吃了，配一盒牛奶，孩子很喜欢。

健康好吃的三明治的烹饪技巧

鸡胸肉不要煮的太老，口感会硬;因为沙拉酱有咸味，加盐是要考虑到;面包片切边口感要好一些;孩子说包好的三明治再微波炉加热20秒，馅儿与面包味道相互渗透，口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-05

©本菜谱的做法由 泡泡机 编写，未经授权不得转载

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