南瓜苗

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大家都知道南瓜的作用很多，预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力等等。却不知道南瓜苗的好处也是很多，特别是差不多要初夏的时候，各种蔬菜都陆续已经可以尝新了

南瓜苗的用料

南瓜苗 300g 蒜头 2瓣
姜 6片 食用油 适量
瘦肉 一点点

南瓜苗的做法

南瓜苗的做法图解1

步骤1

一把新鲜的南瓜苗
南瓜苗的做法图解2

步骤2

择成一小节
南瓜苗的做法图解3

步骤3

锅里放油，把肉末和蒜粒炒一下。加盐下南瓜苗，炒熟起锅

南瓜苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-05

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