孕妇可以放心吃的冷面

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蜜丝悦
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以下为一人份 怀孕不想吃太多甜味剂的东西，又特别想吃点酸酸甜甜的冷面，自己动手做一碗 我只是少吃辣，没有完全戒辣，所以还是放了一点点 非孕妇和小朋友可以在配菜里加点辣白菜，冷面汤里放点雪碧增加口感，不过怀孕后应少喝碳酸饮料少食腌制品，所以都没加！

孕妇可以放心吃的冷面的用料

鸡蛋 1个 干冷面 100克
黄瓜，梨，菠萝，草莓 适量 芝麻 一勺
辣椒面 一勺 生抽 2勺
醋 4勺 糖 4勺
盐 适量 香菜 少许

孕妇可以放心吃的冷面的做法

步骤1

冷面水中浸泡20分钟，用手搓开

步骤2

煮个鸡蛋，凉透剥皮从中间切开 黄瓜，梨切丝，草莓，菠萝切片，香菜切成末 非孕妇可将切好的配料盖好冷藏

步骤3

调冷面汁 酱油用微波炉加热20秒后，放醋，糖，盐和水，调匀冷藏 酱油加热后不会有豆腥味哦

步骤4

热水煮冷面，至面变的透明，捞出过两次凉水，放入大碗中，放好配菜，倒入冷面汤，撒上香菜
孕妇可以放心吃的冷面的做法图解5

步骤5

喜欢吃点辣的朋友可以将辣椒面和芝麻倒入小碗中，淋上滚油。 放入冷面中

孕妇可以放心吃的冷面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-07

©本菜谱的做法由 蜜丝悦 编写，未经授权不得转载

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